Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Poulet miel-citron vert et riz créole
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
La sauce
-
1 bouquet de persil frais plat (d’env. 20g), effeuillé
-
40 g de pistaches, nature
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge, frais coupé en deux, épépiné
-
3 citrons verts bio
-
80 g de miel liquide
-
40 g d'eau
-
½ c. à café de sel
-
4 pincées de poivre, moulu
Le riz et le poulet
-
1000 g d'eau
-
2 c. à café de sel
-
300 g de riz à grain long (parboiled, cuisson 20 minutes)
-
½ c. à café d'huile d'arachide
-
4 blancs de poulet, sans peau (d'env.140 g chacun)
-
1 c. à soupe de beurre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
40.5 g
Calorii
2457 kJ /
582 kcal
Grăsimi
11 g
Carbohidrați
78 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Betty Bossi mix - mai/juin 2022
5 rețete
Elveția
Elveția
Plaisirs légers d'hiver
4 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Couscous à l'agneau et aux légumes
50 min.
Filet mignon de porc en croûte
1h 15 min.
Döner kebab à la viande de bœuf
Nu există evaluări
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Nu există evaluări
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 min.
Low Meat Lasagne
2h
Boulettes au trésor de légumes
20 min.
Salade de poulet à l’épeautre
45 min.
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 min.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 min.
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 min.
Wraps Tikka Masala
40 min.