Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Wraps aux saveurs des Caraïbes
Prep 25 min.
Total 50 min.
4 portions
Ingrediente
-
1 c. à soupe d'origan séché
-
1 c. à café de graines de coriandre
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignons coupés en quatre
-
15 g de gingembre, frais
-
1 c. à café de thym, séché
-
150 g de tomates
-
½ c. à café de poudre de paprika
-
1 - 2 piments, frais selon les goûts
-
30 g d'huile d'olive
-
30 g de sauce de soja
-
15 g de jus de citron
-
400 g d'eau
-
350 g de filets de poitrine de poulet
-
4 tortillas de blé (Ø 22 cm)
-
laitue iceberg finement émincée, pour la garniture
-
1 mangue, mûre en dés (1 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
825.7 mg
Proteine
26.2 g
Calorii
1697.8 kJ /
405.8 kcal
Grăsimi
14.2 g
Fibre
4.5 g
Grăsimi saturate
2.3 g
Carbohidrați
44.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wraps
5 rețete
Elveția
Elveția
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Poulet en sauce à la pêche
40 min.
Döner kebab à la viande de bœuf
Nu există evaluări
Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay
Nu există evaluări
Low Meat Poivrons farcis mexicains
45 min.
Low Meat Lasagne
2h
Boulettes au trésor de légumes
20 min.
Salade de poulet à l’épeautre
45 min.
Poulet à la sauce moutarde crémeuse
40 min.
Poulet à la sauce citronnée aux herbes et riz
45 min.
Wraps au bœuf façon Big Mac
25 min.
Wraps Tikka Masala
40 min.
Potée épicée d’aubergines et de pois chiches au poulet
40 min.