Dispozitive și accesorii
Salade verte Goddess
Prep 5 min.
Total 10 min.
10 portions
Ingrediente
Vinaigrette verte
-
85 g parmesan coupée en morceaux
-
60 g noix, concassée
-
2 gousses d'ail
-
30 g feuilles de basilic frais
-
30 g d'épinards frais
-
115 g de jus de citron fraîchement pressé
-
30 g de vinaigre de riz
-
60 g d'huile d'olive
-
1 - 1 ½ c. à thé de sel selon le goût
Salade de fenouil
-
340 g de bulbe de fenouil coupée en morceaux
-
15 gramme aneth frais plus un supplément pour garnir
-
225 g de concombre libanais coupée en morceaux (2,5 cm)
-
200 g de pomme verte en quartiers
-
140 g d'oignons verts (environ 2 bottes)
-
225 g petit pois surgelé, cuit (voir Conseil)225 g petit pois frais cuit (voir Conseil)
-
140 g noix, concassée
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
433.9 mg
Proteine
8.5 g
Calorii
1135.4 kJ /
271.4 kcal
Grăsimi
21.5 g
Fibre
4.8 g
Grăsimi saturate
3.5 g
Carbohidrați
14.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Le printemps s'annonce
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArtichauts dans l'huile
1h 40 min.
Salade de verdure et de pamplemousse
Nu există evaluări
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nu există evaluări
Salade d'aubergines et de lentilles
40 min.
Mini-burgers
1h 50 min.
Sauté de lanières de poulet
Nu există evaluări
Sauté de crevettes
Nu există evaluări
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nu există evaluări
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Bouchées au brocoli et au bacon
Nu există evaluări
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 min.
Salade 'Green Goddess'
10 min.