Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Toast de champignons au miso avec yaourt au tahini
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 portions
Ingrediente
Yogourt au tahini
-
170 g tofu soyeux coupée en morceaux
-
170 g yogourt nature
-
45 g tahini
-
1 c. à thé miel
-
1 c. à thé vinaigre
-
½ c. à thé sel
-
¼ c. à thé ail en poudre
-
⅛ c. à thé poivre noir moulu
Champignons au miso
-
30 g eau
-
395 g champignons shiitaké frais en fines tranches
-
30 g beurre salé
-
2 c. à thé xérès sec2 c. à thé mirin
-
1 c. à thé sauce de soja
-
1 c. à thé sauce soja sucrée (voir Conseil)
-
1 c. à soupe pâte de miso rouge (akamiso)
-
1 pincée poivre blanc moulu pour l'assaisonnement
-
4 tranches de pain au levain
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portions
Sodiu
1523.4 mg
Proteine
24.8 g
Calorii
2516.2 kJ /
601.4 kcal
Grăsimi
18.8 g
Fibre
7.2 g
Grăsimi saturate
6.5 g
Carbohidrați
86.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Santé Disgestive
9 rețete
Canada
Canada
Votre Cookidoo® 2025 - Champion du déjeuner
10 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Crêpe soufflée Dutch Baby
20 min.
Crêpes
1h 15 min.
Yogourt grec
Nu există evaluări
Gaufres
25 min.
Pancakes classiques
50 min.
"Overnight Oats" au gâteau de carotte
8h
Bol nourrissant
55 min.
Omelette aux blancs d'œufs aux légumes verts et au jambon
25 min.
Crêpes vertes du jardin
1h 15 min.
Smoothie aux noix de cajou et au cacao
Nu există evaluări
Gaufre aux rouleaux de cannelle
1h 35 min.
Gaufre au brownie et sauce au chocolat
45 min.