Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Salada em frasco de massa integral e chicória
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 doses
Ingrediente
-
cebola cortada em pedaços100 g
-
noz30 g
-
tâmaras medjool s/ caroço2
-
azeite45 g
-
sal2 c. chá de
-
molho de soja40 g
-
óleo de sésamo30 g
-
sementes de sésamo15 g
-
xarope de agave30 g
-
sumo de limão (½ unid. aprox.)20 g
-
água1230 g
-
flocos de malagueta seca10 g
-
200 g massa tipo farfalle integralmassa tipo esparguete integral200 g
-
chicória cortada em pedaços (2 cm aprox.)100 g
-
cenoura cortada em fatias finas e em tiras100 g
-
abacate cortado em cubos (1,5 cm aprox.)100 g
-
tempeh cortado em cubos (1 cm aprox.)200 g
-
sementes de abóbora20 g
-
tomate-cereja em metades150 g
-
espinafres baby frescos50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
1791.2 mg
Proteine
22.3 g
Calorii
2752.9 kJ /
658 kcal
Grăsimi
38.2 g
Fibre
11.4 g
Grăsimi saturate
5.7 g
Carbohidrați
62 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Massas longas para a Bimby® TM7
65 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Tofu de coentrada
20 min.
Not bacalhau com natas
30 min.
Caldo de legumes com gnocchi
30 min.
Risoto de pera, noz e gorgonzola
35 min.
Assado de lentilhas
2h 25 min.
Salada de quinoa com feijão-preto
20 min.
Penne mediterrânico
50 min.
Risoto de vinho tinto e cogumelos
35 min.
Rolo vegetariano
1h 50 min.
Pão de queijo
1h
Arroz integral com espinafres
1h 10 min.
Gratinado de couve-flor e couve-de-bruxelas
45 min.