Dispozitive și accesorii
Spaghetti risottata aux légumes de printemps
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
40 g de parmesan en morceaux
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de poivrons en morceaux (1-2 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g d'haricots verts extra-fins, surgelés100 g d'asperges vertes en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fleurettes de brocoli
-
100 g de champignons frais coupés en quatre
-
300 g de tomates concassées en conserve
-
1 c. à café de paprika doux en poudre (opțional)
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon de légumes émietté
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre moulu
-
300 g de pâtes sèches, type spaghetti (temps de cuisson 8-9 minutes)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
752.7 mg
Proteine
20.8 g
Calorii
2099.3 kJ /
501.8 kcal
Grăsimi
10.4 g
Fibre
14.6 g
Grăsimi saturate
3.2 g
Carbohidrați
89.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Le printemps au quotidien
16 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCurry de légumes au lait de coco
50 min
Tatin d'endives
1 h 20 min
Tortellini à la ricotta et aux épinards
9 h
Sauté de légumes et sauce aux cacahuètes
30 min
Galette oignon-chèvre
35 min
Soupe de chou-fleur et pois chiches
50 min
Gratin de patate douce
50 min
Quenelles de blettes au four
1 h 5 min
Chaussons aux légumes
40 min
Lasagne véganes aux lentilles
2 h 20 min
Spaetzles aux asperges, sauce crémeuse à l'ail des ours
45 min
Mijoté d'aubergines à la tomate, aux épices et au gingembre
1 h 5 min