Dispozitive și accesorii
Risottata met asperges, broccoli en champignons
Prep 15 min.
Total 40 min.
4 porties
Ingrediente
-
Parmezaanse kaas in blokjes gesneden (2 cm)40 g
-
knoflookteentje in dunne plakjes gesneden1
-
paprika in stukjes gesneden (1-2 cm)150 - 180 g
-
olijfolie20 g
-
100 g diepgevroren sperziebonengroene asperges in stukken gesneden (2-3 cm)100 g
-
broccoliroosje150 g
-
verse champignons in vier gesneden100 g
-
gehakte tomaten, uit blik300 g
-
zoete paprikapoeder (opțional)1 tl
-
water400 g
-
groentebouillon poeder1 tl
-
zout1 tl
-
gemalen peper½ tl
-
spaghettini kooktijd (8-9 minuten)300 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
612 mg
Proteine
16.8 g
Calorii
1897.6 kJ /
453.6 kcal
Grăsimi
7.8 g
Fibre
14 g
Grăsimi saturate
1.6 g
Carbohidrați
87.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Risottata
5 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBaby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal
30 min.
Vegan Lasagne met Linzen
2h 20 min.
Chili non Carne
1h
Vegetarische bonenburger
1h 20 min.
Salade van bloemkool, zoete aardappel en noten
40 min.
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nu există evaluări
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40 min.
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nu există evaluări
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nu există evaluări
Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing
Nu există evaluări
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
Nu există evaluări
Tajine met Bulgur, Groenten en Kikkererwten
50 min.