Homemade toasted muesli

4.8 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 30 min.

700 g

Ingrediente

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 117.1 mg

Proteine 13.4 g

Calorii 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Grăsimi 33.2 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 12.9 g

Carbohidrați 41.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wheat, nut and dairy free muesli slice

1h 45 min.

Greek-style yoghurt with honey walnuts

13h 5 min.

Yoghurt with apple and blueberry compote

13h

High protein natural yoghurt (Diabetes, TM6)

34h 20 min.

Spinach and leek frittata

40 min.

Grain-free granola (Noni Jenkins)

40 min.

Greens and ham egg white omelette (Diabetes)

25 min.

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min.

Sunday morning breakky bake

1h 15 min.

Blueberry jam

35 min.

Carrot cake smoothie bowl

10 min.

Poached Eggs

15 min.

Afișare toate