Homemade toasted muesli

4.8 16 ratings

Prep 5 min.

Total 30 min.

700 g

Ingrediente

unsalted mixed nuts (eg raw almonds, cashews, hazelnuts, walnuts, pecans)
200 g
extra virgin coconut oil
80 g
honey
60 g
vanilla bean paste
1 tsp
rolled oats
250 g
linseeds (flaxseeds)
30 g
seeds of choice
30 g
sea salt
1 - 2 pinches
dried fruit (eg cranberries, sultanas, raisins, currants)
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 117.1 mg

Proteine 13.4 g

Calorii 2075.9 kJ / 496.2 kcal

Grăsimi 33.2 g

Fibre 8 g

Grăsimi saturate 12.9 g

Carbohidrați 41.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă

Nourish 29 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Austrian Kaiserschmarrn pancake

20 Min

Cashew and cacao smoothie (gut health)

5 Min

Semolina pancakes (Beghrir)

1 Std.

High Protein Egg Bake

20 Min

Warming porridge (Skinnymixers)

15 Min

Baked spinach and feta mushrooms

35 Min

Coffee date muffins

35 Min

Poached Eggs

15 Min

Breakfast burritos

45 Min

Caprese omelette

30 Min

Egg and bacon breakfast baguettes

25 Min

Protein packed fluffy banana pancakes

30 Min

Afișare toate