Căutare

Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 2 ratings
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (opțional) to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 156.7 mg
Proteine 16.1 g
Calorii 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 16.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Veggie and Vegan 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

Cauliflower hash browns with sauteed mushrooms (Noni Jenkins)

4.9(147)

40 min.

Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7(83)

10 min.

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

Raspberry ombré chia parfait (Post-natal)

4.6(27)

1h 15 min.

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min.

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

Coconut rice with Asian inspired pork and eggs

4.5(55)

40 min.

Cranberry and coconut toasted cereal

Cranberry and coconut toasted cereal

4.9(65)

50 min.

Power green smoothie

Power green smoothie

3.3(15)

5 min.

Pink scramble

Pink scramble

4.0(65)

15 min.

Egg and bacon breakfast baguettes

Egg and bacon breakfast baguettes

2.7(3)

25 min.

Protein packed fluffy banana pancakes

Protein packed fluffy banana pancakes

3.0(21)

30 min.

Yoghurt cheese

Yoghurt cheese

3.5(2)

24h 40 min.

Breakfast bars

Breakfast bars

4.5(88)

1h 10 min.

 Afișare toate