Sari la conținutul principal Căutare

Vegan porridge with fruits and cinnamon
5.0 2 evaluare
Prep 10 min.
Total 15 min.
2 portions
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • hazelnuts
    40 g
  • rolled oats
    80 g
  • plant-based milk
    500 g
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • salt
    1 pinch
  • dried goji berries
    20 g
  • apple sliced
    1
  • pear sliced
    1
  • maple syrup (opțional) to taste

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 156.7 mg
Proteine 16.1 g
Calorii 2272.6 kJ / 543.2 kcal
Grăsimi 17.8 g
Fibre 16.2 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 86 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Manifesto 202 rețete
Australia și Noua Zeelandă
Veggie and Vegan 20 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish

4.8(42)

1h

Homemade toasted muesli

Homemade toasted muesli

4.9(11)

30 min.

Soufflé omelette with hot smoked salmon

Soufflé omelette with hot smoked salmon

4.3(54)

25 min.

Nutty pancakes with stone fruit compote

Nutty pancakes with stone fruit compote

4.0(13)

1h

Plum brioche buns

Plum brioche buns

4.5(8)

2h 30 min.

Blueberry jam

Blueberry jam

4.8(24)

35 min.

Apple and whole banana loaf

Apple and whole banana loaf

4.1(40)

1h 10 min.

Nourish bowl (Diabetes)

Nourish bowl (Diabetes)

4.6(23)

55 min.

Almond milk to almond pancakes

Almond milk to almond pancakes

4.3(8)

30 min.

Green smoothie

Green smoothie

4.5(47)

10 min.

Abundant breakfast bowl

Abundant breakfast bowl

4.7(31)

30 min.

Gluten free breakfast cereal clusters

Gluten free breakfast cereal clusters

4.7(9)

1h 15 min.

 Afișare toate