Dispozitive și accesorii
Salade d'aubergines et de lentilles
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 portions
Ingrediente
-
395 g d'aubergine en cubes (1,5 cm/2,5 cm)
-
85 g d'oignon rouge en tranches (.5 cm)
-
100 g de poivron rouge en cubes (1,5 cm-2,5 cm)
-
⅛ c. à thé de piment séché en flocons de Cayenne⅛ - ¼ c. à thé de poudre de chili
-
1 c. à thé sel divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
¾ c. à thé poivre noir moulu divisée, plus un supplément pour l'assaisonnement, selon le goût
-
2 c. à thé miel divisé
-
60 g d'huile d'olive vierge extra divisée, plus un supplément pour la graisse
-
240 g lentille sèche pré-cuisson
-
1 bouquet d'herbes et de verdures fraîches mélangées
-
1 gousse d'ail
-
1 c. à thé de moutarde de Dijon
-
30 g de vinaigre balsamique blanc30 g de vinaigre de framboise
-
2 c. à thé d'eau glacé
-
1 - 2 c. à soupe de raisins secs
-
200 gramme fromage Halloumi
-
feuilles de menthe pour garnir
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
2136.1 mg
Proteine
47.7 g
Calorii
4598 kJ /
1099 kcal
Grăsimi
53.5 g
Fibre
23.2 g
Grăsimi saturate
20 g
Carbohidrați
114.7 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Fabuleux 50+
5 rețete
Canada
Canada
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateArtichauts dans l'huile
1h 40 min.
Salade de verdure et de pamplemousse
Nu există evaluări
Salade verte Goddess
Nu există evaluări
Salade d'agrumes avec vinaigrette à la menthe
Nu există evaluări
Mini-burgers
1h 50 min.
Sauté de lanières de poulet
Nu există evaluări
Sauté de crevettes
Nu există evaluări
Wrap de pois, tomates cerises et hummus à la feta
Nu există evaluări
Wraps à la salade de poulet
Nu există evaluări
Bouchées au brocoli et au bacon
Nu există evaluări
Salade de fraises avec vinaigrette au xérès caramélisé
25 min.
Salade 'Green Goddess'
10 min.