无糖牛奶银耳雪梨羹

Nu există evaluări
Prep 10 min.
Total 50 min.
2 人份

Ingrediente

  • 银耳 用水泡软
    10 克
  • 250 克
  • 牛奶
    200 克
  • 去皮,切约2厘米小块
    100 克
  • 枸杞
    1 茶匙

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 62.3 mg
Proteine 4.3 g
Calorii 465.2 kJ / 111.2 kcal
Grăsimi 3.5 g
Fibre 5.3 g
Grăsimi saturate 2.1 g
Carbohidrați 17.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate