Sari la conținutul principal Căutare
早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）

早餐（红油米线、芒果奶昔、溏心蛋）
5.0 1 evaluare
Prep 5 min.
Total 20 min.
1 人份
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • 芒果 取肉，切块
    100 克
  • 低脂牛奶
    250 克
  • 水
    300 克
  • 云南米线 鲜米线
    100 克
  • 新鲜豆芽
    100 克
  • 辣椒油
    5 克
  • 盐 约1小撮
    1 克
  • 鸡蛋(每颗约53-63克) 溏心蛋
    1 颗

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 人份

Sodiu 785.1 mg
Proteine 21.3 g
Calorii 2760 kJ / 461 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 5.1 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 64.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

轻松瘦身餐 第四辑 3 rețete
China

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

早餐（牛奶红豆薏仁粥、芹菜炒木耳、水煮蛋）

Nu există evaluări

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

早餐（蒸水果玉米和西兰花、鸡蛋羹、低脂牛奶）

Nu există evaluări

温泉蛋

温泉蛋

4.6(32)

55 min.

茶叶蛋

茶叶蛋

5.0(1)

45 min.

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

早餐（荠菜虾仁鲜肉小馄饨、蓝莓奶昔）

Nu există evaluări

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

早餐（荞麦热干面、木耳拌黄瓜、木瓜奶昔、溏心蛋）

Nu există evaluări

无糖牛奶银耳雪梨羹

无糖牛奶银耳雪梨羹

Nu există evaluări

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

早餐（罗汉上素粉肠、低脂牛奶）

Nu există evaluări

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

早餐（蒸鸡蛋羹、山药、菠菜配低脂牛奶）

5.0(1)

25 min.

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

早餐（生滚牛肉粥、树莓芋泥蛋奶布丁和广东菜心）

2.0(1)

50 min.

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

早餐（土豆芝士鸡肉酱贝果、车厘子酸奶果昔和哈佛蔬菜汤）

5.0(1)

30 min.

早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）

早餐（枸杞百合猪肝粥、蒸红薯、黄瓜豆腐丝和核桃红枣牛奶）

Nu există evaluări

 Afișare toate