Dispozitive și accesorii
Čočkový salát s lilkem
Prep 10 min.
Total 40 min.
2 porce
Ingrediente
-
240 gramů čočky
-
1800 gramů vody
-
2 čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
-
380 gramů lilku na kostky (1–2 cm)
-
80 gramů červené cibule na klínky (0,5 cm)
-
100 gramů červené papriky na kostky (1–2 cm)
-
3 - 4 špetky sušeného chilli3 - 4 špetky chilli vloček
-
2 čajové lžičky medu
-
2 ½ polévkové lžíce olivového oleje plus navíc na vymazání
-
1 svazek směsi čerstvých bylinek
-
1 stroužek česneku
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
20 gramů bílého balzamikového octa20 gramů malinového octa
-
25 gramů olivového oleje
-
20 gramů ledově studené vody
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 - 2 polévkové lžíce rozinek
-
200 gramů sýra halloumi
-
čerstvé mátové lístky na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
2135.8 mg
Proteine
47.6 g
Calorii
4556.6 kJ /
1089.1 kcal
Grăsimi
52.9 g
Fibre
22.8 g
Grăsimi saturate
19.4 g
Carbohidrați
113.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Pro ženy 50+
5 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40 min.
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1h
Sekaná roláda plněná uzenou klobásou
1h 10 min.
Brokolicový salát s goji
10 min.
Kari coleslaw
10 min.
Slaninový trhanec
45 min.
Kadeřávkový salát s pečenou cizrnou
25 min.
Krevetové miniomelety
35 min.
Mexický quinoa salát
30 min.
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50h 30 min.
Plněné žampióny
1h 5 min.
Salát 5 sekund
5 min.