Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis

3.7 6 evaluare
Prep 25 min.
Total 1h 40 min.
4 Portionen

Ingrediente

Tofu und Marinade
  • Tofu, fest
    800 g
  • Zwiebel halbiert
    60 g
  • Knoblauchzehen
    2 - 3
  • Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
    20 g
  • Zitronengras die äußerste Schicht des Stängels entfernt, die Enden ca. 2 cm abgeschnitten, in Stücken
    1 Stängel
  • Koriander, gemahlen
    1 TL
  • Kurkuma
    ¾ TL
  • Salz
    1 TL
  • Sesamöl, hell
    30 g
  • Ketjap Manis
    30 g
  • Reisessig
    10 g
  • Wasser
    20 g
  • rote Currypaste (siehe Tipp)
    1 TL
  • Sambal Oelek
    1 TL
Erdnuss-Sauce
  • Knoblauchzehe
    1
  • Erdnussmus
    80 g
    80 g Erdnusscreme
  • Limettensaft
    10 g
    10 g Reisessig
  • Kokosmilch
    150 g
  • Agavendicksaft
    20 g
    20 g Ahornsirup
  • rote Currypaste
    1 TL
  • Sojasauce
    20 g
  • Sesamöl, hell
    15 g
  • Chiliflocken (opțional)
    1 Msp.
    1 Msp. Cayenne-Pfeffer
Reis und Fertigstellung
  • Jasminreis
    300 g
  • Wasser
    500 g
  • Öl
    10 g
  • Salz
    ½ TL
  • Koriander, frisch gehackt, zum Bestreuen
  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen zum Bestreuen

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1626.1 mg
Proteine 45.1 g
Calorii 3912 kJ / 935 kcal
Grăsimi 47.9 g
Fibre 6.4 g
Grăsimi saturate 11.9 g
Carbohidrați 82.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate