Dispozitive și accesorii
Vegan Oesterzwam Shoarma
Prep 35 min.
Total 45 min.
4 portie
Ingrediente
Oesterzwammen
-
gerookte paprikapoeder1 tl
-
knoflookpoeder1 tl
-
komijn, gemalen1 tl
-
koriander, gemalen1 tl
-
uienpoeder1 tl
-
kaneel, gemalen½ tl
-
zoete paprikapoeder1 tl
-
gedroogde gemalen gember½ tl
-
zout1 tl
-
peper, gemalen½ tl
-
harissa saus20 g
-
olie35 g
-
citroen 10 g sap uitgeperst, dun geraspte schil½
-
ahornsiroop40 g
-
oesterzwam400 g
Yoghurt-muntsaus
-
teentje knoflook1
-
peterselie, vers afgeplukt5 g
-
munt, vers afgeplukt5 g
-
sojamelk yoghurt150 g
-
tahin10 g
-
ahornsiroop5 g
-
olie5 g
-
zout½ tl
Groenten en afwerking
-
rode ui50 g
-
komkommer ontpit, in stukjes (2-3 cm)80 g
-
rode paprika in stukjes (2-3 cm)100 g
-
ijsbergsla in stukken (8-10 cm)130 g
-
tarwebloem tortilla's groot (Ø 30 cm)4
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 portie
Sodiu
1274 mg
Proteine
10 g
Calorii
1560 kJ /
373 kcal
Grăsimi
17 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
3 g
Carbohidrați
50 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Wij vieren onze eigenheid
25 rețete
Benelux
Benelux
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateMoussaka met linzen
2h 20 min.
Zoete Aardappel Bloemtaart
Nu există evaluări
Vegan Bonenburgers met Rode Bosbessensaus
Nu există evaluări
Salade van Rode Biet en Aardbei
Nu există evaluări
Mediterrane groentepasta
Nu există evaluări
Groentesandwiches
Nu există evaluări
Groentepannenkoekjes
20 min.
Risottata met asperges, broccoli en champignons
40 min.
Rijst met Asperges, Broccoli en Champignons
30 min.
Vegan Burgers
Nu există evaluări
Salade van Rode Linzen en Proteïnen
25 min.
Taart van Kastanjes, Champignons en Veenbessen
Nu există evaluări