Sari la conținutul principal Căutare
Bolonhesa sem carne

Bolonhesa sem carne
4.7 7 ratings
Prep 5 min.
Total 45 min.
2 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • água
    1200 g
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • esparguete integral
    200 g
  • azeite
    1 fio de
  • cogumelos
    120 g
  • seitan
    120 g
  • pão ralado
    1 c. sopa de
  • azeite mais 1 fio p/ envolver
    10 g
  • dentes de alho
    2
  • cenoura
    60 g
  • aipo
    50 g
  • molho de tomate
    100 g
  • vinho tinto
    40 g
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 2100.2 mg
Proteine 61.7 g
Calorii 2995.6 kJ / 716 kcal
Grăsimi 8.5 g
Fibre 6.4 g
Grăsimi saturate 1.3 g
Carbohidrați 95.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Massas longas para a Bimby® TM7 65 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Seitan

4.8(62)

50min

Risoto de alho com tomate-cereja e mozarela

4.5(86)

45min

Omelete proteica

4.9(15)

30min

Salada de quinoa e feijão com molho de curcuma

4.7(29)

30min

Papas de chia com ananás e especiarias

4.3(15)

20min

Chili com soja

4.5(90)

55min

Feijoada vegetariana

4.3(54)

1h 20min

Almôndegas de tofu com arroz integral & quindim vegan

4.1(22)

1h 35min

Hambúrgueres de soja

4.5(33)

1h 35min

Caril de cogumelos

4.3(194)

20min

Caril de lentilhas

4.1(52)

1h 30min

Strogonoff de legumes

4.2(71)

30min

 Afișare toate