Protein packed fluffy banana pancakes

3.1 40 evaluări

Prep 20 min.

Total 30 min.

16 pieces

Ingrediente

rolled oats
165 g
baking powder
2 tsp
ground cinnamon
¼ tsp
sea salt
1 pinch
vanilla protein powder
45 g
banana ripe, cut into pieces (2 cms)
220 g
eggs
2
full cream milk
250 g
Greek-style natural yoghurt
200 g
butter to grease
pure maple syrup
1 tbsp
fresh mixed berries
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 80.9 mg

Proteine 6.7 g

Calorii 420.4 kJ / 100.5 kcal

Grăsimi 2.1 g

Fibre 1.7 g

Grăsimi saturate 0.6 g

Carbohidrați 14.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

High Protein 12 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Boiled Eggs

20 Min

Quick porridge

10 Min

Vegan porridge with fruits and cinnamon

15 Min

Breakfast on-the-go

10 Min

Porridge

15 Min

Yoghurt with red berry coulis

13 Std. 20 Min

Poached Eggs

15 Min

Blueberry jam

35 Min

Apple and cinnamon muffins

35 Min

Sweet potato pikelets

45 Min

Mango and ginger smoothie

5 Min

Natural yoghurt (Varoma method)

13 Std.

Afișare toate