Versiuni compatibile
Salade César de Chou frisé avec chapelure au parmesan
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Chapelure de parmesan
- 30 g de parmesan
- ⅛ c. à thé de poivre noir en grains
- 85 g chapelure de panko
- 1 c. à soupe de persil déshydraté
Vinaigrette César
- 60 g de parmesan, coupée en morceaux
- ⅛ c. à thé de poivre noir en grains
- 2 gousses d'ail
- 115 g d'huile neutre par exemple, graines de pépins de raisin, canola, légumes
- 2 jaune d'œuf d'œufs pasteurisés
- 2 - 3 filet d'anchois à l'huile
- 30 g de jus de citron
- 1 c. à soupe d'eau
- 1 c. à thé de moutarde de Dijon
- ⅛ c. à thé de sel, optionnel
Salade
- 140 g chou palmier noir de Toscane (cavolo nero) côte centrale enlevée, tranchée (1 in.)
- 15 g de jus de citron
- parmesan en copeaux, pour garnir
- poivre noir frais moulu pour garnir
- citron jaune pour servir, coupé en quartiers
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 1957.7 kJ / 467.9 kcal
- Proteine
- 13.7 g
- Carbohidrați
- 20.6 g
- Grăsimi
- 37.7 g
- Grăsimi saturate
- 6.6 g
- Fibre
- 2.2 g
- Sodiu
- 537.1 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateVinaigrette citronnée
5 Min
Salade de thon et d'avocat
5 Min
Salade de crudités
10 min
Céleri rémoulade
10 min
Crème de pieds de brocolis et croustillant de pelures de pommes de terre
45 min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25min
Avocat avec œuf et tartare de saumon
45 min
Aguachile de crevettes
15 min
Salade 'Green Goddess'
Nu există evaluări
Salade de pommes de terre rôties
1 Std.
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Nu există evaluări
Gaufre au falafel
Nu există evaluări