Tofu-Reis

3.8 97 evaluare

Prep 20 min.

Total 50 min.

2 Portionen

Ingrediente

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
900 g
Salz
1 TL
Öl und etwas mehr zum Braten
20 g
Basmati-Reis gewaschen
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 2836.2 mg

Proteine 30.5 g

Calorii 3596.6 kJ / 859.6 kcal

Grăsimi 19.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 142.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Veganer Bohnen-Eintopf

Veganer Bohnen-Eintopf

13h 30 min.

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

Vegane Kürbis-Bolognese mit Nudeln

50 min.

Bulgur-Auflauf

Bulgur-Auflauf

1h 20 min.

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

Kartoffelsalat mit Kichererbsen und Spinat

1h

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

Veganes Seitan-Geschnetzeltes mit Spätzle

8h

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

Reis-Bowl mit gekochten Eiern

45 min.

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe

30 min.

Kartoffel-Gemüse-Salat

Kartoffel-Gemüse-Salat

1h

Überbackene Pfannkuchenrollen

Überbackene Pfannkuchenrollen

1h 15 min.

Rote-Bete-Burger

Rote-Bete-Burger

3h 25 min.

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

Kartoffel-Mandel-Taler mit Bohnen und Tomatensauce

50 min.

Tagliatelle mit Bohnenpesto

Tagliatelle mit Bohnenpesto

35 min.

Afișare toate