Tofu-Reis

3.9 124 evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

2 Portionen

Ingrediente

Sojasauce
40 g
Knoblauch, granuliert
1 TL
Pfeffer
½ TL
Paprika edelsüß
½ TL
Agavendicksaft
30 g
Wasser
593 g
Salz
1 TL
Basmati-Reis gewaschen
300 g
Tofu, fest
200 g
Sriracha-Sauce
40 g
Sesam
2 EL
Frühlingszwiebeln in feinen Ringen
30 g

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 2836.2 mg

Proteine 30.5 g

Calorii 3596.6 kJ / 859.6 kcal

Grăsimi 19.7 g

Fibre 6.5 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 142.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Fußball-Pizza

9h

Möhren-Aprikosen-Köfte mit Joghurt-Minz-Dip

40 min.

Brokkoli-Pizzen

40 min.

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 min.

Miso-Gemüse-Spaghetti

50 min.

Mini-Asia-Rollen

1h 10 min.

Bunte Gemüseplatte

20 min.

Grünkern-Risotto

50 min.

Nusspfannkuchen mit Kirschkompott

40 min.

Mais-Polenta-Puffer mit Joghurtsauce

1h

Culurgiones - Sardische Ravioli

2h

Gemüsereis mit Banane

45 min.

Afișare toate