Dispozitive și accesorii
Reis mit Lachs und Pilzen
Prep 30 min.
Total 1h 5 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Knoblauchzehe in dünnen Scheiben1
-
Paprika, gemischt in Stücken (1-2 cm)150 - 180 g
-
Olivenöl20 g
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Champignons geviertelt100 g
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Tomaten in Stücken (1 cm)100 g
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2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
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Paprika de la Vera (opțional)1 TL
-
Salz1 TL
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Pfeffer½ TL
-
Wasser600 g
-
weißer Rundkornreis200 g
-
Lachsfilet, frisch, ohne Haut in Stücken (2-3 cm)250 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
630 mg
Proteine
17.5 g
Calorii
1567 kJ /
374.5 kcal
Grăsimi
13.9 g
Fibre
1.4 g
Grăsimi saturate
2.8 g
Carbohidrați
43.8 g
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