Dispozitive și accesorii
Placki z serka wiejskiego z jarmużem i szynką
Prep 20 min.
Total 45 min.
2 porcje
Ingrediente
Placki
-
2 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
-
200 g serka wiejskiego
-
1 jajko
-
30 g mleka
-
50 g mąki pszennej pełnoziarnistej
-
1 łyżeczka proszku do pieczenia
-
½ łyżeczki soli
Dodatki
-
40 g liści kapusty włoskiej, pokrojonych na kawałki40 g jarmużu bez twardych części, pokrojonego na kawałki
-
300 g wody
-
sól do oprószenia
-
olej do smażenia
-
2 - 4 plastry szynki drobiowej pokrojonej w paski
-
pieprz czarny, mielony do oprószenia
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
1223 mg
Proteine
26.8 g
Calorii
1442.4 kJ /
344.8 kcal
Grăsimi
14.5 g
Fibre
1.6 g
Grăsimi saturate
4.9 g
Carbohidrați
26.1 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PO TRENINGU
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCiasteczka owsiane marchewkowo-pomarańczowe
45 min.
Placki gryczane bez laktozy
35 min.
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30 min.
Smoothie bowl z bananem i mango
15 min.
Jogurt matcha z granolą i grejpfrutem
35 min.
Wzorowe sushi
40 min.
Smoothie bowl z malinami i nasionami chia
10 min.
Gryczano-orkiszowe placki z bananem
25 min.
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40 min.
Dżem borówkowy
45 min.
Tofucznica
30 min.
Smoothie bowl ze szpinakiem, bananami i posypką owocowo-bakaliową
10 min.