Placki jaglane

Placki jaglane

4.1 105 ratings

Prep 15 min.

Total 40 min.

1 porcja

Ingrediente

50 g kaszy jaglanej
1000 g wody
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
10 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
2 jajka
10 g miodu
ananas, świeży (ok. 90 g), pokrojony w kostkę, do podania
cynamon, mielony do oprószenia

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 179.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2003.2 kJ / 478.8 kcal

Grăsimi 21.3 g

Fibre 4.5 g

Grăsimi saturate 4.8 g

Carbohidrați 52.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Omlet z kurkami (low carb)

25 min.

Piknikowe wegetariańskie empanadas

1h 10 min.

Wysokobiałkowy różowy koktajl śniadaniowy

5 min.

Bułeczki na parze z szynką i warzywami

55 min.

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50 min.

Naleśniki kawowe

1h

Dżem borówkowy

45 min.

Zielone pancakes z tofu

15 min.

Gofry z kawą zbożową i truskawkami

35 min.

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1h 30 min.

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

10 min.

Smoothie bowl z ananasa

15 min.

Afișare toate