Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.1 66 evaluare
Prep 5 min.
Total 10 min.
3 porcje

Ingrediente

  • 150 g marchewki pokrojonej na kawałki
  • 1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
  • 80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
    80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 40 g masła migdałowego, prażonego
    40 g masła migdałowego, jasnego
  • 30 g płatków owsianych
  • 20 g syropu klonowego (opțional)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 52.8 mg
Proteine 9.6 g
Calorii 1105.2 kJ / 264.2 kcal
Grăsimi 9.3 g
Fibre 6.2 g
Grăsimi saturate 0.9 g
Carbohidrați 37.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate