Rice Salad with Eggs and Tuna Fish

3.9 34 evaluări

Prep 25 min.

Total 1h

4 portions

Ingrediente

water
42 oz
salt plus extra to taste
1 tsp
long-grain white rice (12-16 minutes cooking time)
9 oz
large eggs
2
carrots diced
4 oz
zucchini diced
10 oz
frozen peas
3 ½ oz
tuna, canned in oil (weight includes oil), drained and flaked
6 oz
black or green olives pitted, whole or chopped
3 ½ oz
pickles (gherkins), cut into slices
½ - 1 oz
fresh mint leaves only
1 sprig
extra virgin olive oil
1 tbsp
vinegar (opțional)
1 - 2 tsp
1 - 2 tsp lemon juice
cherry tomatoes halved or quartered
7

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 971.9 mg

Proteine 20.1 g

Calorii 1788.9 kJ / 427.6 kcal

Grăsimi 10.6 g

Fibre 5 g

Grăsimi saturate 2.3 g

Carbohidrați 62.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

The basic cookbook 177 rețete
Canada

The Basic Cookbook 176 rețete
Statele Unite

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Macaroni and Cheese

35 min.

Risotto with Parmesan Cheese

30 min.

Summer Squash Soup, Fish with Rice and Vegetables, Apple-Pear Crumble

1h 35 min.

Chicken and Mushroom Rice

30 min.

Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables

30 min.

Pumpkin, Shitake Mushroom Steamed Rice

1h 30 min.

Meat Sauce

1h 45 min.

One Pot Noodles

30 min.

Artichoke Risotto

Nu există evaluări

Spicy Sausage Macaroni and Cheese

1h

Vegan Mac and Cheese (TM7)

20 min.

Spaghetti alla carbonara

30 min.

Afișare toate