Hummus

Hummus

4.0 7 evaluare

Prep 5 min.

Total 10 min.

8 portion

Ingrediente

garlic cloves
2
ice cubes
85 g
chickpea, canned (approx. 14 oz ea.), drained (see Tip)
2 cans
tahini
60 g
olive oil
30 g
lemon juice
60 g
paprika, sweet to taste
1 tsp
salt to taste
1 tsp
olive oil to drizzle
cayenne pepper, ground to sprinkle
paprika, sweet to sprinkle

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 611.1 mg

Proteine 6.8 g

Calorii 734.5 kJ / 175.5 kcal

Grăsimi 9.6 g

Fibre 5.7 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 17.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Diamond Club CA - 1st edition 18 rețete
Canada

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Nu există evaluări

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

30 min.

Mixed Mushroom Sauté

30 min.

Béchamel Sauce

15 min.

Creamy Feta Dip

5 min.

BBQ Sauce

5h

Hummus

10 min.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 min.

Tzatziki

Nu există evaluări

Guacamole

5 min.

Ranch Dressing

2h 15 min.

Tomato Ketchup

1h 15 min.

Afișare toate