Tzatziki

4.6 48 evaluări
Prep 10 min.
Total 20 min.
4 portions

Ingrediente

  • cucumbers peeled, deseeded, cut into pieces
    12 oz
  • salt
    1 tsp
  • garlic cloves
    2
  • fresh dill
    5 sprigs
  • olive oil
    ½ oz
  • Greek yogurt 10% fat
    12 oz
    12 oz plain yogurt, 10% fat
  • lemon juice (opțional)
    ½ oz
    ½ oz vinegar
  • ground black pepper
    ½ tsp

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 617.7 mg
Proteine 8.1 g
Calorii 482.7 kJ / 115.4 kcal
Grăsimi 3.6 g
Fibre 0.6 g
Grăsimi saturate 0.5 g
Carbohidrați 13.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate