Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 12 oz cucumbers, peeled, deseeded, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- ½ oz olive oil
-
12
oz Greek yogurt, 10% fat
sau 12 oz plain yogurt -
½
oz lemon juice (opțional)
sau ½ oz vinegar (opțional) - ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 482.7 kJ / 115.4 kcal
- Proteine
- 8.1 g
- Carbohidrați
- 13.4 g
- Grăsimi
- 3.6 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 617.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min
Hummus
10 Min
Baja-Style Fish Tacos
30 min
Chicken Enfrijoladas
50 min
Almond Butter
5 Min
Basil Pesto
10 Min
Tomatillo Salsa
20 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 Min
Béchamel sauce
15 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 godz. 15 min