Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 12 oz cucumbers, peeled, deseeded, cut into pieces
- 1 tsp salt
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- ½ oz olive oil
-
12
oz Greek yogurt, 10% fat
sau 12 oz plain yogurt -
½
oz lemon juice (opțional)
sau ½ oz vinegar (opțional) - ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 482.7 kJ / 115.4 kcal
- Proteine
- 8.1 g
- Carbohidrați
- 13.4 g
- Grăsimi
- 3.6 g
- Grăsimi saturate
- 0.5 g
- Fibre
- 0.6 g
- Sodiu
- 617.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Bolognese Sauce
1h 10min
Spicy Cranberry Orange Sauce
35 min
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Almond Butter
5 Min
Fresh Tomatillo Salsa
30 min
Chopped Cauliflower Chickpea Salad with Oregano Vinaigrette
20min
Blue Cheese Dressing
5 Min
Cilantro Lime Sauce
10 Min
Avocado and Hemp Pesto
10 Min
Carrot Top Pesto
5 Min
Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 min
Hummus (Ilan Hall)
9 Std. 5 Min