Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Dhal de coco con espinacas
Prep 10 min.
Total 25 min.
4 raciones
Ingrediente
-
240 g de cebolla en cuartos
-
1 - 2 dientes de ajo
-
5 g de jengibre fresco en láminas
-
1 - 2 chiles verdes frescos (sin pedúnculo ni semillas)
-
150 g de tomate troceado en conserva150 g de tomate maduro en cuartos
-
250 g de lentejas rojas partidas
-
400 g de leche de coco
-
1 cucharadita de cúrcuma molida
-
2 cucharaditas de semillas de mostaza
-
300 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras
-
100 - 120 g de espinacas baby frescas
-
2 cucharadas de cilantro fresco picado
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
20.6 g
Calorii
1985 kJ /
474 kcal
Grăsimi
15.4 g
Carbohidrați
56.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Thermomix® TM7 como nunca antes
227 rețete
Spania
Spania
Ventana al mundo
36 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Hamburguesas de champiñón, arroz y lentejas
45 min.
Estofado de berenjena picante
30 min.
Puerros con salsa de soja y mostaza
45 min.
Hamburguesas de brócoli con vinagreta de rabanitos
1h
Ñoquis con Camembert y uvas
1h 10 min.
Noodles con judías verdes
30 min.
Zoodles con boloñesa rápida de lentejas
15 min.
Brócoli asado con pesto de rúcula
30 min.
Tortilla francesa rellena de espinacas y queso con tomates cherry
20 min.
Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas
45 min.
Pizza con masa de brócoli
1h
Guiso de setas y tofu
30 min.