Veganské burgery

4.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

10 porcí

Ingrediente

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 83.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rolky z listového těsta se sýrem feta a ořechy

40 min.

Jáhlové knedlíky se špenátem a rajčatovým ragú (bezlepkové)

1h 20 min.

Bezlepkové jahodové knedlíky (low carb) v páře

35 min.

Hráškový krém s bazalkou

20 min.

Květákový RAW kuskus se zeleninou

20 min.

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 min.

Vejce na páře á la flamenca

25 min.

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min.

Ratatouille s těstovinami - z jednoho hrnce

35 min.

Čočka na kari s dýní v páře

1h 15 min.

Sójový guláš s knedlíky v balíčku

1h 25 min.

Fazolový burger (veganský)

1h 20 min.

Afișare toate