Veganské burgery

4.0 2 ratings

Prep 15 min.

Total 45 min.

10 porcí

Ingrediente

35 gramů lněného semínka
75 gramů vlašských ořechů, loupaných
60 gramů cibule napůl
2 stroužky česneku
30 gramů oleje
225 gramů čerstvých bílých žampiónů
225 gramů hnědých žampiónů, čerstvých
325 gramů rýže, parboiled uvařené
175 gramů čočky uvařené, scezené
60 gramů panko strouhanky
30 gramů balzamikového octa
30 gramů sójové omáčky
½ čajové lžičky mleté papriky
1 čajová lžička soli
½ čajové lžičky černého mletého pepře
olej na mazání
olej na smažení
8 - 10 hamburgerových housek
vegan majonéza
hořčice veganská
8 - 10 listů listového salátu na ozdobu
2 rajčata na plátky
kečup veganský

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 773.4 mg

Proteine 18.7 g

Calorii 2156.4 kJ / 515.4 kcal

Grăsimi 12.7 g

Fibre 6 g

Grăsimi saturate 1.7 g

Carbohidrați 83.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Všichni jsme jedineční - Manifesto 24 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Chřestovo - mrkvové kari

35 min.

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min.

Špenátovo-bramborová polévka s vaječnou omeletou

45 min.

RAW sushi se zázvorovou omáčkou

8h 30 min.

Treska s bramborovo-dýňovou krustou a vinnou omáčkou

1h

Květáková pizza

30 min.

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 min.

Mexické fazole s krustou z polenty

1h

Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem

1h 15 min.

Těstoviny s rajčaty a špenátem

30 min.

Pirohy s bylinkovou náplní

1h 40 min.

Rajčatová polévka s mozzarellou

35 min.

Afișare toate