Dispozitive și accesorii
Veganské lilkové massaman kari
Prep 15 min.
Total 50 min.
4 porce
Ingrediente
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
30 gramů nesolených arašídů
-
1 čerstvou chilli papričku zbavenou semínek, na kousky
-
30 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
50 gramů citrónové šťávy
-
450 gramů vody
-
500 gramů lilku na kostičky (1–2 cm)
-
1 čajovou lžičku zeleninové dochucovací pasty
-
35 gramů kukuřičného škrobu
-
30 gramů Massaman kari pasty
-
150 gramů kokosového mléka
-
20 gramů agávového sirupu
-
250 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
100 gramů zelených fazolových lusků
-
100 gramů čerstvých hlaviček žampiónů napůl
-
1 čajovou lžičku soli na dochucení
-
čerstvý koriandr na ozdobu
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
1160.1 mg
Proteine
11.8 g
Calorii
1894.9 kJ /
452.9 kcal
Grăsimi
25.9 g
Fibre
11.3 g
Grăsimi saturate
7.9 g
Carbohidrați
44.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Všichni jsme jedineční - Manifesto
24 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBrambory ve slupce s tvarohovým dipem
1h
Hráškový krém s bazalkou
20 min.
Červená smetanová čočka
15 min.
Lokše s mákem
24h 30 min.
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1h
Lilkové kari s kokosovým mlékem a arašídovým máslem
30 min.
Dýňové karbanátky se špaldou
1h 40 min.
Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly
1h
Čočka na kari s dýní v páře
1h 15 min.
Mexické fazole s krustou z polenty
1h
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15 min.
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 min.