Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.4 5 ratings

Prep 10 min.

Total 30 min.

6 porcí

Ingrediente

Pesto z rukoly

60 gramů parmazánu na kousky
1 citrón pouze kůra, bez bílé části
30 gramů piniových oříšků
2 stroužky česneku
85 gramů rukoly
75 gramů extra panenského olivového oleje
15 gramů citrónové šťávy
¼ čajové lžičky soli

Brokolice

1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
560 gramů brokolicových růžiček
220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
220 gramů cherry rajčat napůl
150 gramů fety rozdrobené
2 citróny napůl

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 525 mg

Proteine 11 g

Calorii 1322 kJ / 316 kcal

Grăsimi 26 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 7 g

Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

U našeho stolu je místo pro každého - Manifesto 26 rețete
Republica Cehă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Langoše

1h 20 min.

Krupicová kaše se strouhankovou posypkou

1h 20 min.

Zapečená dýně s čedarem

45 min.

Mac & Cheese těstoviny - z jednoho hrnce

30 min.

Bramborové placky s česnekovým dipem

1h

Houbové karbanátky

25 min.

Květákové placičky se sýrem a bylinkami

30 min.

Chřest s bramborami a holandskou omáčkou

50 min.

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1h

Veganská dršťková polévka s cizrnou a hlívou ústřičnou

30 min.

Quinoový salát s fazolemi a kozím sýrem

30 min.

Brambory ve slupce s tvarohovým dipem

1h

Afișare toate