Zapečená brokolice s rukolovým pestem a pečeným citrónem v řeckém stylu

4.7 3 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 porcí

Ingrediente

Pesto z rukoly
  • 60 gramů parmazánu na kousky
  • 1 citrón pouze kůra, bez bílé části
  • 30 gramů piniových oříšků
  • 2 stroužky česneku
  • 85 gramů rukoly
  • 75 gramů extra panenského olivového oleje
  • 15 gramů citrónové šťávy
  • ¼ čajové lžičky soli
Brokolice
  • 1 polévková lžíce extra panenského olivového oleje na vymazání
  • 560 gramů brokolicových růžiček
  • 220 gramů červené cibule na kolečka, rozebraná na kroužky
  • 220 gramů cherry rajčat napůl
  • 150 gramů fety rozdrobené
  • 2 citróny napůl

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 porci

Sodiu 525 mg
Proteine 11 g
Calorii 1322 kJ / 316 kcal
Grăsimi 26 g
Fibre 4 g
Grăsimi saturate 7 g
Carbohidrați 15 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate