Karfiolsuppe mit Polenta

Karfiolsuppe mit Polenta

3.8 49 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

3 Portionen

Ingrediente

Karfiol in Stücken (3-4 cm)
200 g
Anissamen, ganz
1 - 2 TL
Kurkuma, gemahlen
1 Msp.
1 Msp. Paprikapulver
Salz
2 - 2 ½ TL
Polenta
60 g
Wasser
750 g
Butter in Stücken
30 g
Ingwer, frisch ca. 1-2 mm
1 Scheibe
Verjus
1 - 2 TL
Heidelbeeren, frisch halbiert
50 g
frische Kräuter, gemischt gehackt
1 - 2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1233 mg

Proteine 2 g

Calorii 531 kJ / 127 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 2 g

Grăsimi saturate 6 g

Carbohidrați 10 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Histaminfreundlich 10 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Gurkenkaltschale

2h 15 min.

Pastinaken-Cremesuppe

45 min.

Cremige rote Linsensuppe

45 min.

Orientalische Maissuppe

30 min.

Fischsuppe mit Gemüse

40 min.

Schwarzwurzel-Hafer-Suppe mit Bohnengranola

40 min.

Kabeljau-Suppe mit Spinat

45 min.

Grießnockerl

50 min.

Vegane Austernpilzsuppe

40 min.

Reissuppe mit Zucchini

30 min.

Ritschert

1h

Rote-Rüben-Suppe

45 min.

Afișare toate