Espirales de calabacín con boloñesa
TM6

Espirales de calabacín con boloñesa

4.0 (6 ratings)

Ingrediente

  • 1000 g de calabacín sin los extremos, en trozos de aprox. Ø 4 cm x 10 cm de largo
  • 100 g de queso parmesano en trozos
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de apio en trozos (4 cm)
  • 100 g de zanahoria en trozos (4 cm)
  • 50 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de dados de beicon
  • 500 g de carne picada mixta
  • 50 g de aceite de oliva
  • 500 g de tomate frito
  • 1 hoja de laurel seca
  • 1 cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida

Valori nutritive
per 1 ración
Calorii
1833 kJ / 439.1 kcal
Proteine
23.5 g
Carbohidrați
18.3 g
Grăsimi
31.3 g
Grăsimi saturate
10.1 g
Fibre
4.6 g
Sodiu
838.8 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate