Dispozitive și accesorii
Dinkelhack-Zucchinipäckchen vom Grill
Prep 20 min.
Total 1h 10 min.
8 Stück
Ingrediente
-
Dinkelkörner, geschält (siehe Tipp)125 g
-
Zucchini längs in 16 dünnen Scheiben (à 50 g)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln15 g
-
Salz zum Würzen
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehen2
-
Wasser400 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Limettensaft1 TL
-
Sojasauce10 g
-
Agavendicksaft10 g
-
Thymian, getrocknet1 TL
-
Basilikum, getrocknet1 TL
-
Pfeffer und etwas mehr zum Würzen¼ TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
83 mg
Proteine
4 g
Calorii
400 kJ /
96 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
16 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Vegan grillen
8 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSchwarzmeer-Fondue - Muhlama
20 min
Cremige Miso-Udon-Pilznudeln
30 min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 godz.
Kürbisravioli mit Salbei-Walnuss-Öl
1 godz. 15 min
Tofu-Saté-Spieße mit Erdnuss-Sauce und Jasminreis
1 godz. 40 min
Nuss-Spätzle mit Pflaumenkompott
40 min
Veggie-Braten mit Ei
1 godz. 45 min
Süßkartoffelstampf mit Thymian-Nuss-Butter
30 min
Kichererbsenbällchen mit Süßkartoffelpüree (vegan)
45 min
Gemüse-Bulgur-Chili
30 min
Pizza-Bruschetta
1 godz. 30 min
Süßkartoffel-Curry
40 min