Fusilli mit Kürbis-Curry-Sauce

3.9 129 evaluare
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 Portionen

Ingrediente

  • Hokkaido-Kürbis in Stücken (3 cm)
    400 g
  • Möhren in Stücken (3 cm)
    100 g
  • Zwiebeln halbiert
    100 g
  • Wasser und etwas mehr zum Kochen
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Thymian abgezupft
    3 Stängel
  • Curry
    1 gestr. TL
  • Salz und mehr zum Kochen
    6 g
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Öl
    40 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Fusilli
    500 g
    500 g Nudeln, nach Wahl
  • Sahne (opțional)
    100 g
    100 g Sahnealternative aus Soja
  • Kürbiskerne (opțional) zum Garnieren
    50 g
  • gemischte Kräuter, frisch (opțional) zum Garnieren

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 621 mg
Proteine 13 g
Calorii 2240 kJ / 535 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 5.8 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 77 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate