Kokosowe curry z dorszem

Kokosowe curry z dorszem

4.6 21 evaluări

Prep 5 min.

Total 25 min.

4 porcje

Ingrediente

100 g pora pokrojonego w 2 cm plastry
2 ząbki czosnku
20 g oleju arachidowego

20 g oleju
30 g żółtej pasty curry (patrz wskazówka)
400 g mleczka kokosowego
¾ łyżeczki soli
600 g fileta z dorsza, bez skóry pokrojonego na ok. 4 cm kawałki
kolendra, świeża posiekana, do posypania

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 573.8 mg

Proteine 30.1 g

Calorii 1634.5 kJ / 390.7 kcal

Grăsimi 20.5 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 15 g

Carbohidrați 10.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Szybkie obiady VII 10 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bowl z ryżem i łososiem

50 min.

Bowl z łososiem, mango i komosą ryżową

40 min.

Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem

40 min.

Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée

40 min.

Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami

1h 5 min.

Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)

45 min.

Sushi tacos

1h 15 min.

Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)

30 min.

Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem

40 min.

Cytrynowo-koperkowy łosoś z pieczonymi warzywami

45 min.

Ryby z ryżem z warzywami

50 min.

Makaron udon z krewetkami

30 min.

Afișare toate