Süßkartoffel-Taler mit Guacamole

4.8 665 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

4 Portionen

Ingrediente

Süßkartoffel-Taler mit Knoblauchöl

Petersilie abgezupft
5 g
Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch entkernt
1
Olivenöl
50 g
Süßkartoffeln (ca. 2 Stück), in Scheiben (2 cm)
1000 g

Guacamole und Fertigstellung

Knoblauchzehe
1
rote Chilischote, frisch klein, entkernt
1
1 Msp. Cayenne-Pfeffer
Avocados reif (2-3 Stück), in Stücken (3 cm)
350 g
Tomaten halbiert, entkernt
100 g
Zitronensaft
1 EL
1 EL Limettensaft
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Cherry-Tomaten halbiert
250 g
rote Zwiebel fein gehackt
60 g
Feta grob zerbröselt
150 g
Petersilie gehackt
2 EL
Sesam
2 EL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1079 mg

Proteine 14 g

Calorii 2644 kJ / 632 kcal

Grăsimi 36 g

Fibre 16 g

Grăsimi saturate 10 g

Carbohidrați 70 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2025 40 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bunte Gemüsenudeln mit Pesto

45 Min

Spargelcurry

35 Min

Chili sin Carne

1 Std.

Cremige Paprika-Seidentofu-Sauce

40 Min

Zitronen-Ziegenkäseravioli mit rosa Pfeffer

1 Std.

Grünkernfrikadellen mit Gemüse-Pommes und Parmesansauce

55 Min

Kichererbsen-Patties

30 Min

Nacho-Auflauf

1 Std. 15 Min

Käsefondue

15 Min

Mini-Auberginen-Pizzen

1 Std.

Black Bean Pattie

30 Min

Spinat-Pizza mit Ei

1 Std. 45 Min

Afișare toate