Dispozitive și accesorii
Piza com base de lentilhas
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 fatias
Ingrediente
-
queijo parmesão cortado em pedaços50 g
-
lentilhas vermelhas300 g
-
água250 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
orégãos2 c. sopa de
-
paprika fumada1 c. chá de
-
pimenta preta1 - 2 pitadas de
-
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
-
queijo mozarela ralado150 - 200 g
-
cogumelos cortados em fatias finas3 - 5
-
curgete cortada em rodelas finas½
-
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas10 - 12
-
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 fatia
Sodiu
614.2 mg
Proteine
33.7 g
Calorii
1958 kJ /
468 kcal
Grăsimi
15 g
Fibre
9.6 g
Grăsimi saturate
8.2 g
Carbohidrați
52.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Snacks saudáveis e rápidos
5 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBolas energéticas de aveia e cenoura
50 min.
Bolas energéticas de tâmaras e frutos secos
20 min.
Gressinos de alecrim
Nu există evaluări
Bolas Dubai chocolate
Nu există evaluări
Crocantes Dubai chocolate
Nu există evaluări
Folhados de abóbora e castanhas
1h 40 min.
Bolachas de grão e manteiga de amendoim
35 min.
Bombas proteicas de chocolate e amendoim
50 min.
Waffles com molho de morango
40 min.
Guacamole picante de ervilhas
20 min.
Pão turco (Gozleme) com recheio de acelgas
1h 15 min.
Sanduíches de fritata com queijo de cabra e chutney de cebola-roxa caramelizada
1h 15 min.