Sari la conținutul principal Căutare
Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas
4.2 5 ratings
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 fatias
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • queijo parmesão cortado em pedaços
    50 g
  • lentilhas vermelhas
    300 g
  • água
    250 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • orégãos
    2 c. sopa de
  • paprika fumada
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    1 - 2 pitadas de
  • Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
  • queijo mozarela ralado
    150 - 200 g
  • cogumelos cortados em fatias finas
    3 - 5
  • curgete cortada em rodelas finas
    ½
  • azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
    10 - 12
  • Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 614.2 mg
Proteine 33.7 g
Calorii 1958 kJ / 468 kcal
Grăsimi 15 g
Fibre 9.6 g
Grăsimi saturate 8.2 g
Carbohidrați 52.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks saudáveis e rápidos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(288)

40 min

Gressinos de alecrim

No ratings

Wrap integral com sobras de peru e beringela

No ratings

Bolinhas energéticas de matcha

No ratings

Madalenas com matcha

No ratings

Crocantes Dubai chocolate

No ratings

Folhados de abóbora e castanhas

5.0(1)

1 h 40 min

Castanhas na Varoma

4.6(8)

3 h

Bolachas de grão e manteiga de amendoim

3.8(12)

35 min

Tábua vegetariana

No ratings

Tábua de snacks

No ratings

Bombas proteicas de chocolate e amendoim

4.0(1)

50 min

 Afișare toate