Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g queijo parmesão cortado em pedaços
- 300 g lentilhas vermelhas
- 250 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 c. sopa de orégãos
- 1 c. chá de paprika fumada
- 1 - 2 pitadas de pimenta preta
- Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
- 150 - 200 g queijo mozarela ralado
- 3 - 5 cogumelos cortados em fatias finas
- ½ curgete cortada em rodelas finas
- 10 - 12 azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
- Manjericão, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Valori nutritive
- per 1 fatia
- Calorii
- 1958 kJ / 468 kcal
- Proteine
- 33.7 g
- Carbohidrați
- 52.2 g
- Grăsimi
- 15 g
- Grăsimi saturate
- 8.2 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodiu
- 614.2 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Croissants
2h
Bolachas de cenoura, laranja e aveia
50 phút
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 min
Barritas de proteínas
50 phút
Wraps de frango
15 min
Barras de aveia
55 phút
Hambúrgueres de frango e parmesão
30min
Bolas energéticas de aveia e banana
20 phút
Tosta de frango e abacate
30min
Bolachas crackers com descarte de massa-mãe
45min
Wraps de frango e abacate
25 Min
Barras energéticas de frutos secos
4h