Piza com base de lentilhas

Piza com base de lentilhas

4.3 6 ratings

Prep 15 min.

Total 30 min.

4 fatias

Ingrediente

queijo parmesão cortado em pedaços
50 g
lentilhas vermelhas
300 g
água
250 g
sal
2 - 3 pitadas de
orégãos
2 c. sopa de
paprika fumada
1 c. chá de
pimenta preta
1 - 2 pitadas de
Molho de tomate q.b. p/ cobrir (ver dica)
queijo mozarela ralado
150 - 200 g
cogumelos cortados em fatias finas
3 - 5
curgete cortada em rodelas finas
½
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10 - 12
Manjericão só as folhas q.b. p/ guarnecer

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 fatia

Sodiu 614.2 mg

Proteine 33.7 g

Calorii 1958 kJ / 468 kcal

Grăsimi 15 g

Fibre 9.6 g

Grăsimi saturate 8.2 g

Carbohidrați 52.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks saudáveis e rápidos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps de frango

15min

Bolas energéticas de aveia e banana

20min

Batatas "fritas" saudáveis

40min

Húmus de pesto com tomate seco

15min

Barras energéticas de frutos secos

4h

Bolachas de cenoura, laranja e aveia

50min

Castanhas na Varoma

3h

Coxinhas de frango

1h 30min

Muffins de frango e batata-doce

1h 15min

Barras de cereais com maçã e amendoim

40min

Bhajis de cebola com molho de coentros picante

1h

Palitos de queijo e sementes de abóbora

1h 30min

Afișare toate