Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

500 g

Ingrediente

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 444 mg

Proteine 8 g

Calorii 1443.6 kJ / 345 kcal

Grăsimi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks saudáveis e rápidos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Maionese de ervas

5 min.

Marinada jamaicana para frango

10 min.

Patê de sardinha e pimento

5 min.

Molho tzatziki

20 min.

Húmus com cenoura

20 min.

Doce de malagueta

35 min.

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min.

Visita pós-venda: Menu completo

1h

Hambúrgueres de tofu e beterraba com molho de sementes de cânhamo do Luís Soares

50 min.

Pesto de espinafres e amêndoa

5 min.

Marinada Tandoori

10 min.

Húmus de tomate seco com crackers

1h 15 min.

Afișare toate