Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 16 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

500 g

Ingrediente

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 444 mg

Proteine 8 g

Calorii 1443.6 kJ / 345 kcal

Grăsimi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks saudáveis e rápidos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Patê de sardinha e pimento

5 min.

Pasta de tomate e pistácio

15 min.

Molho Vinagreta

5 min.

Guacamole

5 min.

Molho para carne assada

15 min.

Azeite picante

5 min.

Chutney picante de manga e malagueta

45 min.

Paté de requeijão com nozes

5 min.

Waffles alternativos com molho de caramelo vegan

50 min.

Patê de fígado

25 min.

Molho béarnaise

15 min.

Maionese

5 min.

Afișare toate