Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

4.9 13 ratings

Prep 15 min.

Total 15 min.

500 g

Ingrediente

queijo parmesão cortado em pedaços
40 g
alho
1 dente de
pinhão torrado mais q.b. p/ guarnecer
15 g
manjericão só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
40 g
água
30 g
azeite mais q.b. p/ regar
110 g
grão-de-bico cozido
200 g
limão só o sumo
½
sementes de sésamo tostadas
20 g
sal
½ c. chá de
tomate seco p/ guarnecer
30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 444 mg

Proteine 8 g

Calorii 1443.6 kJ / 345 kcal

Grăsimi 29.2 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.9 g

Carbohidrați 15.1 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Snacks saudáveis e rápidos 5 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guacamole

Guacamole

5 Min

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2 Std.

Harissa

Harissa

40 Min

Dip italiano de queijo

Dip italiano de queijo

4 Std. 10 Min

Patê de beringela e pimento

Patê de beringela e pimento

50 Min

Maionese

Maionese

5 Min

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10 Min

Molho aurora

Molho aurora

15 Min

Patê de grão com sabor a mar

Patê de grão com sabor a mar

10 Min

Patê de cavala fumada

Patê de cavala fumada

5 Min

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 Min

Húmus com cenoura

Húmus com cenoura

20 Min

Afișare toate