Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 1200 - 1500 g de pollo entero
- 2 pellizcos de sal
- 3 pellizcos de pimienta negra molida
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 200 g de quinoa en grano
- 400 g de agua
- 1 cucharadita de piel de limón rallada
- 10 g de zumo de limón
- ½ pastilla de caldo de pollo, desmenuzada
- 10 g de perejil fresco
- 20 g de menta fresca (solo las hojas)
- 50 g de cebolleta en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 3745 kJ / 895 kcal
- Proteine
- 66.8 g
- Carbohidrați
- 22.9 g
- Grăsimi
- 58.9 g
- Grăsimi saturate
- 15.6 g
- Fibre
- 4.6 g
- Sodiu
- 324.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Guiso de ternera y verduras con miso
2óra
Pollo con salsa de queso y champiñones
25min
Lomo saltado con arroz - Perú
1 Std.
Tiras de pechuga de pollo doradas
15p
Pavo y champiñones en salsa cremosa con pasta
45 Min
Pavo relleno con salsa de arándanos (MEATER)
3h 30min
Hamburguesas de pavo, beicon y aguacate
50p
Chimichangas
40p
Escaldums de pavo
50p
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
1ωρ. 15 λεπτ.
Solomillo de cerdo al caramelo con manzanas
1óra 35p
Sartén de pollo con verduras de temporada al pimentón
1 Std. 20 Min