Pollo asado con tabulé de quinoa

Pollo asado con tabulé de quinoa

3.5 6 evaluare
Prep 15 min.
Total 1h 15 min.
4 raciones

Ingrediente

  • 1200 - 1500 g de pollo entero
  • 2 pellizcos de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra molida
  • ½ cucharadita de tomillo seco
  • 200 g de quinoa en grano
  • 400 g de agua
  • 1 cucharadita de piel de limón rallada
  • 10 g de zumo de limón
  • ½ pastilla de caldo de pollo desmenuzada
  • 10 g de perejil fresco
  • 20 g de menta fresca (solo las hojas)
  • 50 g de cebolleta en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 200 g de tomate maduro en dados de 1 cm

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 1 ración

Sodiu 324.7 mg
Proteine 66.8 g
Calorii 3745 kJ / 895 kcal
Grăsimi 58.9 g
Fibre 4.6 g
Grăsimi saturate 15.6 g
Carbohidrați 22.9 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate