Frittata de brocoli

Frittata de brocoli

2.2 9 ratings

Prep 30 min.

Total 1h 10 min.

36 portions

Ingrediente

200 g de brocoli
700 g de pommes de terre à chair farineuse pelées, en tranches (5 mm)
1 oignon coupé en quatre
60 g de persil plat frais haché grossièrement
1 ½ c. à café de sel
6 œufs

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 112.5 mg

Proteine 1.7 g

Calorii 133.9 kJ / 32 kcal

Grăsimi 0.8 g

Fibre 0.8 g

Grăsimi saturate 0.3 g

Carbohidrați 4.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Savoureux snacks pour les fans de sport 10 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min.

Bao buns farcis aux légumes

2h

Chips croustillantes et guacamole

1h

Tomates cerises farcies au fromage de chèvre et au prosciutto

1h 30 min.

Crackers au beurre de cacahuète

35 min.

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

1h 50 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nu există evaluări

Boulettes au trésor de légumes

20 min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40 min.

Afișare toate