Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 50 min.

8 portions

Ingrediente

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 100.8 mg

Proteine 15.9 g

Calorii 1590.1 kJ / 380 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 10.3 g

Carbohidrați 30.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 rețete
Elveția

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Wraps aux saveurs des Caraïbes

50 min.

Boules de dattes et de noix

20 min.

Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides

45 min.

Chips croustillantes et guacamole

1h

Wraps aux légumes grillés et houmous

30 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min.

Barres aux baies

1h

Rouleaux aux pommes et aux cacahuètes

Nu există evaluări

Crackers au beurre de cacahuète

35 min.

Boules au beurre de cacahuète et à l'avoine

30 min.

Escargots au beurre de cacahuète et myrtilles

1h 50 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Afișare toate