Bombes protéinées chocolat-cacahuètes avec le Nester

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 50 min.

8 portions

Ingrediente

80 g de cacahuètes, grillées, salées
150 g de pois chiches en boîte égouttés
60 g de flocons d'avoine
80 g de poudre de protéine goût vanille (voir conseil)
120 g de lait
300 g de chocolat noir en morceaux (3 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 100.8 mg

Proteine 15.9 g

Calorii 1590.1 kJ / 380 kcal

Grăsimi 22.3 g

Fibre 7 g

Grăsimi saturate 10.3 g

Carbohidrați 30.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisiner avec Thermomix® Nester 18 rețete
Elveția

Délices sucrés avec le Thermomix® Nester 5 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Tartelettes à la courge

Nu există evaluări

Crackers au beurre de cacahuète

35 min.

Muffins à l'omelette avec le Nester

50 min.

Boulettes au trésor de légumes

20 min.

Frites torsadées et sauce à l’ail

45 min.

Börek dans la plaque de cuisson

1h

Wraps Tikka Masala

40 min.

Carottes en pâte feuilletée

1h

Bao buns farcis aux légumes

2h

Kouglof moelleux aux noisettes et aux framboises

1h 10 min.

Tartinade végétalienne aux poivrons grillés et noix de cajou

20 min.

Mini-cheeseburgers

2h 40 min.

Afișare toate