Versiuni compatibile
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite, mais 2 c. sopa, mais q.b. p/ regar
- 20 g mel
- 20 g mostarda
- ½ limão
- 500 g água
- 1 c. chá de caldo de legumes em pó
- 400 g batata-doce cortada em cubos (1,5 cm aprox)
- 400 g brócolos, só os raminhos, cortados em pedaços pequenos (3 cm aprox.)
- 4 lombos de salmão (200 g cada aprox.)
- Sal q.b. p/ temperar
- 4 pitadas de pimenta preta
- Flocos de malagueta seca q.b. p/ polvilhar
- 150 g queijo feta esfarelado
- Valori nutritive
- per 1 dose
- Calorii
- 2627.3 kJ / 628 kcal
- Proteine
- 40.7 g
- Carbohidrați
- 33.9 g
- Grăsimi
- 37.1 g
- Grăsimi saturate
- 11.4 g
- Fibre
- 6.1 g
- Sodiu
- 581.6 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Peixe no forno com camarão, legumes e arroz basmati
1h
Bulgur com legumes e molho de cogumelos
40min
Bacalhau da alentejana
50min
Guisado de vitela com pimento e batata
1 Std. 45 Min
Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco
1h
Douradas em papelote com salada de cuscuz
1h
Pão de forma Keto com pesto de abacate, carne e pimentos
Nu există evaluări
Papas de aveia com tomate e manjericão
20min
Cogumelos Portobello recheados
45min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1h
Bifes de peru recheados e arroz a vapor
1h
Papas de aveia, bacon, alho-francês e tâmaras
30min