
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 400 g de camote naranja con los extremos recortados. Recortado si es necesario para encajar en el prensador.
- 10 cditas de aceite de coco
-
250
g de mozzarella
sau 250 g de queso cheddar - 1 cebolla reducida a la mitad
- 2 dientes de ajo
- 1 cdita de comino en polvo
- 1 cdita de chile en polvo
- ½ de pimiento rojo cortado en trozos
- 500 g de filete de pechuga de pollo sin piel en cubos de (3-4 cm)
- ½ cdita de sal
- 150 g de elote de lata, desgranado y escurrido
- 150 g de frijoles negros de lata, escurridos
- Valori nutritive
- per 1 porción
- Calorii
- 604.3 kcal / 2528.3 kJ
- Proteine
- 46.7 g
- Grăsimi
- 29.5 g
- Carbohidrați
- 39.9 g
- Fibre
- 6.9 g
- Grăsimi saturate
- 18.9 g
- Sodiu
- 825.7 mg