Dispozitive și accesorii
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1042.2 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2158 kJ /
515.8 kcal
Grăsimi
32.3 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
18.3 g
Carbohidrați
16.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
29 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateChicken Caprese Pasta Salad
25 Min
Lamb Rogan Josh
1 Std. 45 Min
Browned Pork Rice
1 Std.
Sausage and Bacon Casserole
50 Min
Sausage and Fennel Orzotto
50 Min
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13 Std.
Georgian Chicken with Bulgur Wheat
1 Std. 15 Min
Creamy Chicken and Chorizo Pasta
30 Min
Orzo pasta with chicken and pesto
30 Min
Green Pancakes with Ham and Cheese
55 Min
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4 Std. 25 Min
Pork Fillet with Sauerkraut and Potato Purée
1 Std. 10 Min