Dispozitive și accesorii
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1042.2 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2158 kJ /
515.8 kcal
Grăsimi
32.3 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
18.3 g
Carbohidrați
16.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
29 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toatePork Vindaloo
4 godz.
Sous-vide Rare Beef Steak with Béarnaise Sauce
2 godz. 20 min
Lamb Tagine with Apricots and Honey
1 godz. 50 min
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1 godz. 45 min
Chicken Tikka
4 godz. 10 min
Slow-cooked BBQ Pork Ribs
4 godz. 25 min
Lamb Meatballs, Minty Pea Houmous and Flatbreads
1 godz. 15 min
Beef Goulash with Bread Dumplings
1 godz. 30 min
Slow-cooked Hoisin Pulled Pork Buns with Pineapple Chutney
6 godz. 10 min
Orange-roasted Chicken Thighs with Green Olives and Basmati Rice
1 godz. 10 min
Roast Pork with Crackling, Vegetables and Cider Sauce
2 godz. 20 min
Low Carb Lasagne
1 godz. 30 min