Dispozitive și accesorii
Lemon and Parmesan Chicken with Courgetti
Prep 10 min.
Total 30 min.
4 portions
Ingrediente
Courgetti
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width600 g
-
chicken breasts, skinless cut in strips (3 cm)600 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
plain flour20 g
Finalisation
-
Parmesan cheese50 g
-
fresh parsley cut in pieces5 sprigs
-
garlic cloves2
-
leek100 g
-
olive oil25 g
-
lemon zest and juice1
-
½ chicken stock cube (for 0.5 l), crumbledchicken stock paste, homemade½ heaped tsp
-
water150 g
-
whipping cream300 g
-
fine sea salt1 tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
sweet paprika½ tsp
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1042.2 mg
Proteine
39.1 g
Calorii
2158 kJ /
515.8 kcal
Grăsimi
32.3 g
Fibre
3 g
Grăsimi saturate
18.3 g
Carbohidrați
16.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Spiralize Your Life
29 rețete
Regatul Unit și Irlanda
Regatul Unit și Irlanda
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSmash Burger
1h 45 min.
Sweet and Sour Pork Ribs
40 min.
Venison and Potato Goulash
50 min.
Baby-friendly Veg-loaded Chilli Con Carne with Brown Rice
1h 10 min.
Herby Steaks with French Potato Salad
45 min.
Meatballs with tomato sauce
45 min.
Chicken with creamy vegetable sauce
50 min.
Chicken in Red Pepper Sauce with Courgette and Feta Couscous
55 min.
Meatloaf
1h 30 min.
Cape Malay Chicken Curry
1h
Greek Chicken with Orzo and Feta
2h
Huli Huli Chicken with Macaroni Salad
1h 20 min.