Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

Frittata ze spiralizowanymi ziemniakami (TM6, TM7)

4.6 20 evaluări

Prep 35 min.

Total 45 min.

6 porcji

Ingrediente

500 - 600 g ziemniaków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
120 g cebuli przekrojonej na pół
40 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 4-5 łyżek
6 jajek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
natka pietruszki, świeża do dekoracji

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 317.1 mg

Proteine 8.1 g

Calorii 1239.6 kJ / 296.3 kcal

Grăsimi 21.3 g

Fibre 2.4 g

Grăsimi saturate 3.8 g

Carbohidrați 18.4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Spiralizer Thermomix® - Przepisy, które inspirują na co dzień (TM6, TM7) 13 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Curry rogan josh z ciecierzycą i pomidorami

30 min.

Wegański sos boloński z zamiennikiem parmezanu

50 min.

Pilaw z ziarnami i burakiem

30 min.

Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką

40 min.

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40 min.

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20 min.

Spaghetti z sosem szparagowym (TM7)

55 min.

Kasza gryczana z sosem pieczarkowo-pomidorowym

40 min.

Ratatouille z bobem

1h

Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu

45 min.

Placek z hummusem z cieciorki

20 min.

Wegańskie zielone curry z tofu

25 min.

Afișare toate