Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

4.7 78 evaluare
Prep 45 min.
Total 2h 20 min.
6 porcji

Ingrediente

Makaron
  • 120 g napoju roślinnego niesłodzonego
  • 5 g oliwy z oliwek (1 łyżeczka)
  • 70 g batatów ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
    70 g ziemniaków, ugotowanych i ostudzonych, pokrojonych na kawałki
  • 150 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
  • 150 g mąki z pszenicy durum
Sos z soczewicą
  • 160 g warzyw, mieszanych np. marchewki, cebuli, korzenia selera, selera naciowego, pokrojonych na kawałki
  • 1 - 2 ząbki czosnku
  • 50 g oliwy z oliwek
  • 200 g soczewicy, suszonej (patrz wskazówka)
  • 700 - 750 g przecieru pomidorowego, typu passata
  • 350 g wody
  • 80 g czerwonego wina
  • 1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
    1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona (patrz wskazówka)
  • 1 łyżeczka mieszanych ziół, suszonych np. ziół prowansalskich, tymianku, oregano
  • ½ - 1 łyżeczka soli
  • ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 szczypta cukru
Wegański sos beszamelowy
  • 700 g napoju roślinnego niesłodzonego
  • 65 g mąki pszennej
  • 1 łyżeczka soli
  • ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej
  • 25 g oliwy z oliwek

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 685.3 mg
Proteine 12.5 g
Calorii 1935.2 kJ / 462.5 kcal
Grăsimi 16.5 g
Fibre 7.5 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 67 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate