Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip

2.7 80 evaluare
Prep 40 min.
Total 1h
4 Portionen

Ingrediente

Kräuterdip
  • Griechischer Joghurt (10% Fett)
    150 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    2 TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • Frischkäse
    40 g
Bratlinge
  • Kürbis in Stücken (3-4 cm)
    400 g
  • Brokkoliröschen
    300 g
  • Zwiebel halbiert
    50 g
  • Öl und etwas mehr zum Braten
    1 EL
  • Mozzarella, gerieben
    100 g
  • Eier
    4
  • Kurkuma
    ½ TL
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    1 geh. TL
    1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
  • gemischte Kräuter
    2 TL

Dificultate

mediu


Valori nutritive per 1 Portion

Sodiu 1177 mg
Proteine 18 g
Calorii 1393 kJ / 333 kcal
Grăsimi 21 g
Fibre 2 g
Grăsimi saturate 8 g
Carbohidrați 23 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate