Dispozitive și accesorii
Kürbis-Brokkoli-Bratlinge mit Kräuterdip
Prep 40 min.
Total 1h
4 Portionen
Ingrediente
Kräuterdip
-
Griechischer Joghurt (10% Fett)150 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen2 TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Frischkäse40 g
Bratlinge
-
Kürbis in Stücken (3-4 cm)400 g
-
Brokkoliröschen300 g
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Mozzarella, gerieben100 g
-
Eier4
-
Kurkuma½ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
gemischte Kräuter2 TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1177 mg
Proteine
18 g
Calorii
1393 kJ /
333 kcal
Grăsimi
21 g
Fibre
2 g
Grăsimi saturate
8 g
Carbohidrați
23 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lecker Low Carb!
21 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSommerlicher Kartoffelsalat
3 h
Grillbrote mit Porree-Zucchini-Creme und Aprikosen-Chutney (vegan)
2 h 10 min
Reisbratlinge mit Apfel-Radieschen-Quark
2 h
Bärlauchknödel mit Tomatensugo
1 h 10 min
Gemüsereis mit Banane
45 min
Pilzza
1 h 20 min
Gegrillte Tempeh-Gemüse-Spieße mit Dip (vegan)
40 min
Gegrillte Süßkartoffelscheiben mit Topping (vegan)
35 min
Mediterraner Graupensalat
50 min
Culurgiones - Sardische Ravioli
2 h
Samosas mit Auberginen-Linsen-Bolognese
1 h 30 min
Frühlingsgemüse in Blätterteig
1 h 20 min