Dispozitive și accesorii
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porce
Ingrediente
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
27 g
Calorii
3084 kJ /
737 kcal
Grăsimi
55 g
Fibre
7.5 g
Carbohidrați
30.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Domácí recepty prověřené časem
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateKapr vařený v páře
55min
Losos vařený v páře se zeleninou v balíčku se žlutou rýží a rozinkami
40min
Losos na fenyklu s brokolicí v páře
30min
Losos s krémovou koprovou omáčkou a basmati rýží
40min
Treska v pivním těstíčku
30min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos na rajčatovém kuskusu
45min
Kapr na modro
55min
Losos s pórkem a bylinkami
35min
Losos v křupavé parmazánové krustě se zeleninou a citrónovou omáčkou
1h
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30min
Candát se špenátem, linguine a omáčkou beurre blanc
35min