Dispozitive și accesorii
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porce
Ingrediente
Bramborovo-lososové karbanátky:
-
500 gramů vody
-
500 gramů brambor na kousky
-
400 gramů čerstvého lososa bez kůže
-
85 gramů brokolice rozebrané na růžičky
-
15 gramů kopru, čerstvého
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
3 špetky soli
-
2 špetky pepře, černého, mletého
-
olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
-
25 gramů citrónové šťávy čerstvě vymačkané
-
1 polévková lžíce dijonské hořčice
-
2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
-
1 špetka soli
-
1 špetka pepře, černého, mletého
-
320 gramů avokáda bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
-
300 gramů cherry rajčátek napůl
-
125 gramů polníčku
-
1 citrón nakrájený na 4 dílky, k servírování
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
27 g
Calorii
3084 kJ /
737 kcal
Grăsimi
55 g
Fibre
7.5 g
Carbohidrați
30.5 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Domácí recepty prověřené časem
11 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLosos s citrónovou holandskou omáčkou, chřestem a rýží
45 min.
Korma s mořskými plody
40 min.
Pošírovaná treska s pórkovou omáčkou, mrkví a rýží basmati
40 min.
Spiralizovaná cuketa s krevetami a citrónovou omáčkou
25 min.
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 min.
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min.
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 min.
Pečený losos s cuketovými spirálkami vařenými v páře
Nu există evaluări
Losos v zázvorové omáčce s kešu oříšky
30 min.
Marinované filety z bílé ryby s omáčkou chermoula a kuskusovým salátem
1h 20 min.
Treska v pivním těstíčku
30 min.
Steaky z lososa s fazolkami a kari glazé
40 min.