Versiuni compatibile
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Bramborovo-lososové karbanátky:
- 500 gramů vody
- 500 gramů brambor, na kousky
- 400 gramů čerstvého lososa, bez kůže
- 85 gramů brokolice, rozebrané na růžičky
- 15 gramů kopru, čerstvého
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 3 špetky soli
- 2 špetky pepře, černého, mletého
- olej na smažení
Hořčičná zálivka a avokádový salát:
- 25 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané
- 1 polévková lžíce dijonské hořčice
- 2 polévkové lžíce extra panenského olivového oleje
- 1 špetka soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- 320 gramů avokáda, bez pecky a kůry, nakrájeného na kostičky
- 300 gramů cherry rajčátek, napůl
- 125 gramů polníčku
- 1 citrón, nakrájený na 4 dílky, k servírování
- Valori nutritive
- per 1 porci
- Calorii
- 3084 kJ / 737 kcal
- Proteine
- 27 g
- Carbohidrați
- 30.5 g
- Grăsimi
- 55 g
- Fibre
- 7.5 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateTěstoviny orzo s lososem a špenátem
40 Min
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 min
Losos se zeleninou a kuskusem
40 Min
Losos na rajčatovém kuskusu
45 min
Gnocchi s lososem a hráškem
20min
Kapr na modro
Nu există evaluări
Filet z pangase s křenovo-hořčičnou krustou
1hod. 5min
Losos s kokosovým chilli přelivem
30 Min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50 min
Pstruh se zelenou čočkou
35 min
Treska na thajský způsob
2h 40min
Losos v javorovo-hořčičné omáčce s brokolicí
20min