Crema de coliflor y bacalao con verduras
TM5 TM31 TM6

Crema de coliflor y bacalao con verduras

5.0 (2 ratings)

Ingrediente

Bacalao con verduras

  • 750 g de bacalao desalado
  • 1 pizca de pimienta molida
  • 1 ½ cucharadita de paprika
  • 500 g de garbanzos cocidos, escurridos
  • 300 g de cebolla, en rodajas
  • 120 g de pimiento verde, en tiras
  • 120 g de pimiento rojo, en tiras
  • 35 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de orégano
  • 1 cucharadita de sal

Crema de coliflor

  • 15 g de hojas de cilantro, frescas
  • 150 g de cebolla
  • 200 g de poro, en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 600 g de coliflor, en floretes
  • 900 g de agua
  • 1 cucharadita de sal

Valori nutritive
per 1 porción
Calorii
1499 kJ / 357 kcal
Proteine
37 g
Carbohidrați
22 g
Grăsimi
14 g
Grăsimi saturate
0 g
Fibre
0 g
Sodiu
0 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate