Dispozitive și accesorii
Soupe miso
Prep 10 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
-
1000 g d'eau
-
30 g d'algues kombu
-
150 g de blanc de poireau coupé en tronçons
-
1 c. à café bombée de dashi en poudre végétal
-
10 g d'algues wakamé séchées détaillées en petits morceaux
-
80 g de pâte de soja
-
200 g de tofu ferme détaillé en dés
-
4 brins de cive finement ciselés
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
6.5 g
Calorii
552 kJ /
132 kcal
Grăsimi
3.8 g
Carbohidrați
18 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Détox
10 rețete
Franța
Franța
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSoupe aux pois cassés, aux légumes et au cumin
4 Std. 10 Min
Soupe de mojettes et jambon de Vendée
13 Std. 10 Min
Soupe paysanne express
45 Min
Soupe aux légumes et aux œufs
40 Min
Soupe complète aux pois chiches, poireau et chorizo
35 Min
Soupe de potiron et pomme au comté
40 Min
Soupe de châtaigne au bleu
35 Min
Bouillon asiatique au brocoli, shiitaké, tofu et miso
30 Min
Velouté de poireaux, fenouil, pommes de terre et coques
55 Min
Soupe de pomme de terre au curry
35 Min
Soupe au chou et boulettes de blanc de volaille
1 Std. 45 Min
Soupe de poireau à l'irlandaise
50 Min